Wie viele Höhenmeter kommen da eigentlich zusammen? Um die Höhenmeter einer Wanderung, eines Traillaufs oder einer Radtour zu berechnen, zeichnest du die Route einfach in MapPlanner: Unter der Karte erscheint ein Höhenprofil mit Auf- und Abstieg, tiefstem und höchstem Punkt und farbigen Steigungen – so erkennst du jede steile Stelle, bevor du davorstehst.
Höhenmeter live beim Zeichnen
Wähle über der Karte deine Aktivität und klicke dann Startpunkt und Wegpunkte an: Die Linie folgt Pfaden und Straßen. Beim Wandern und Radfahren steht der Aufstieg direkt neben Distanz und Zeit und aktualisiert sich mit jedem neuen Punkt.
Über die Höhenprofil-Schaltfläche direkt unter der Karte klappst du das ganze Profil auf. Fährst du mit der Maus über die Kurve, wandert eine Markierung auf der Karte mit. Eine Infoblase zeigt Höhe, Entfernung vom Start und Steigung an genau dieser Stelle. Auf dem Smartphone ziehst du einfach den Finger an der Kurve entlang.
Plane deine eigene Route
MapPlanner hilft dir, Entfernungen, Höhenunterschiede, Dauer zu berechnen und deine Wanderungen, Läufe und Radtouren auf einer interaktiven Karte zu planen.
- Automatische Entfernungs- & Höhenberechnung
- Topografische, Satelliten-Karten
- GPX/KML-Export für dein GPS
- GPS-Tracking in Echtzeit
So liest du ein Höhenprofil
Das Profil ist wie ein Schnitt durch das Gelände, das vor dir liegt. Es verrät dir vier Dinge:
- Auf- und Abstieg: alle Anstiege und alle Abstiege zusammengezählt – die Zahl, die am meisten über die Anstrengung aussagt;
- niedrigste und höchste Höhe der Route;
- die Steigung über die Farbe der Kurve: 0–5 %, 5–10 %, 10–15 %, 15–20 % und über 20 %;
- die durchschnittliche Steigung in den Streckendetails unter der Karte: alle Höhenmeter bergauf und bergab, geteilt durch die Distanz.
Du willst die Steigung direkt auf der Karte sehen? In den Karteneigenschaften kannst du die Route nach Steigung einfärben – mit derselben Legende wie im Profil.
Von den Höhenmetern zu Gehzeit und Schwierigkeit
Das Gelände fließt in weitere Werte ein: in die geschätzte Dauer, die an steilen Anstiegen langsamer wird – und in den Schwierigkeitsgrad, der jeden Abschnitt nach seiner Steigung gewichtet. Beim Radfahren listet die Anstiegsübersicht jeden Anstieg mit Kategorie auf, von der kurzen Welle bis zur Hors Catégorie, dazu Länge, Höhenmeter, durchschnittliche und maximale Steigung.
Ist die Route gespeichert, zeigt ihre Seite das interaktive Profil weiterhin an. Ein Klick auf die niedrigste oder höchste Höhe zeigt dir die genaue Stelle auf der Karte. Hinweise markieren außerdem Wanderungen und Läufe über 2.500 m (Hochgebirge) oder über 3.500 m (sehr große Höhe) sowie Wanderungen und Radtouren mit hoher durchschnittlicher Steigung.
Tipps, um das Gelände richtig einzuschätzen
- Schau, wo die Höhenmeter liegen. 800 m über den Tag verteilt sind eine andere Tour als 800 m am Stück direkt nach dem Parkplatz – plane deine Pause vor dem steilsten Stück.
- Mit Kindern oder Kinderwagen lohnt der Blick auf orange und rote Abschnitte: Auch ein Spaziergang, der auf der Karte flach wirkt, kann eine Rampe über 10 % verstecken.
- Beim Traillauf eignen sich Abschnitte mit 10 bis 15 % für Bergintervalle; für einen langen Lauf wählst du lieber ein überwiegend grünes Profil.
- Vergleiche zwei Varianten: Das Profil rechnet bei jeder Änderung der Route neu. Ein kurzer Umweg erspart dir manchmal eine Wand.
- Plane bei kurzen Stufen Reserve ein: Die Höhen werden geglättet, eine sehr kurze Stelle kann also steiler sein als angezeigt.
Das Gelände deiner nächsten Tour
Höhenprofil, Höhenmeter und Einfärbung nach Steigung sind kostenlos und ohne Konto nutzbar, am Rechner wie auf dem Handy. Mit einem kostenlosen Konto speicherst du deine Routen und findest ihr Profil später wieder. Zeichne deine Route im Planer, klapp das Profil unter der Karte auf – und du weißt, was dich erwartet.
Häufige Fragen zu Höhenmetern und Höhenprofil
Wie berechne ich die Höhenmeter einer Wanderung vorab?
Zeichne die Route im Planer von MapPlanner. Beim Wandern und Radfahren siehst du den Aufstieg sofort; die Höhenprofil-Schaltfläche unter der Karte öffnet das vollständige Profil mit Auf- und Abstieg.
Was ist der Unterschied zwischen Aufstieg und Abstieg?
Der Aufstieg summiert alle Anstiege der Route, der Abstieg alle Gefälle. Bei einer Rundtour liegen beide Werte nah beieinander; bei einer Streckentour entspricht die Differenz dem Höhenunterschied zwischen Start und Ziel.
Wie genau sind die berechneten Höhenmeter?
Die Höhen stammen aus einem Geländemodell mit 30-m-Raster und werden geglättet, damit Datenrauschen die Summe nicht aufbläht. Das ist eine verlässliche Grundlage, um Routen zu vergleichen und vorzubereiten – lies den Wert als Schätzung.
Ist das Höhenprofil kostenlos?
Ja, für alle Aktivitäten und ohne Konto. Mit einem kostenlosen Konto kannst du deine Routen zusätzlich speichern.
