MapPlanner
20.682mi
Entfernung
4:00 Uhr
Dauer
11:36/mi
Tempo
Sehr schwierig
Schwierigkeitsgrad

Entraînement 33km en 4h

Routendetails

5.17mph
Geschwindigkeit
2744 kcal
Kalorien
Rundkurs
Routentyp
154ft
Min Höhe
315ft
Max Höhe

Diese Laufstrecke umfasst 20.682mi ab Couilly-Pont-aux-Dames, Seine-et-Marne. Die Strecke ist ein Rundkurs und kehrt zum Startpunkt zurück. Diese Laufstrecke ist als sehr schwierig eingestuft, rechnen Sie mit 4:00 Uhr. Die Strecke hat einen positiven Höhenunterschied von 226ft und einen negativen von 289ft.

Streckenprofil

226ft
Positiver Höhenunterschied
289ft
Negativer Höhenunterschied
154ft
Min Höhe
315ft
Max Höhe

Anfahrt

Startpunkt der Route: 10 Rue Cyprien Borgnon, 77860 Couilly-Pont-aux-Dames, France

GPS-Koordinaten des Startpunkts: 48.88402, 2.85803 / 48°53'2'' N, 2°51'28'' E

Herunterladen / Exportieren

GPX

Laufstrecken in der Nähe

Run a 16km 19/07
Alexia David
Joggen
Schwierig

Run a 16km 19/07

10.235mi
2:03 Uhr
4.97mph
Val-de-Marne - Le Perreux-sur-Marne
Test
Mimine
Joggen
Einfach

Test

4.54mi
56 Min
4.78mph
Seine-Saint-Denis - Noisy-le-Sec
Balade tranquille
Shlomo
Joggen
Einfach

Balade tranquille

4.754mi
57 Min
4.97mph
Seine-Saint-Denis - Noisy-le-Grand
5.8kms
Steven Gilbert DeAmorim
Joggen
Einfach

5.8kms

3.638mi
40 Min
5.33mph
Seine-et-Marne - Coupvray

Unsere Routenvorschläge für Sie

9km ville
Antoine LEGER
Joggen
Mittel

9km ville

5.617mi
57 Min
5.88mph
Seine-et-Marne - Moret-Loing-et-Orvanne
rocquemont
bafrice
Joggen
Sehr schwierig

rocquemont

17.194mi
2:18 Uhr
7.46mph
Seine-et-Marne - Dammartin-en-Goële

Achtung: Route kann über Privatgelände führen

Diese Route kann durch oder in der Nähe von Privatgrundstücken verlaufen. Beachten Sie immer die Beschilderung, holen Sie bei Bedarf eine Genehmigung ein und halten Sie sich an die örtlichen Gesetze. MapPlanner garantiert keinen öffentlichen Zugang entlang der Route.

Sicherheitshinweis

Weg- und Straßenbedingungen können sich ohne Vorankündigung durch Wetter, Bauarbeiten oder andere Faktoren ändern. Überprüfen Sie immer die aktuellen Bedingungen, bevor Sie losfahren. Sie sind für Ihre eigene Sicherheit verantwortlich — befolgen Sie die örtliche Beschilderung, die Verkehrsregeln und nutzen Sie Ihr eigenes Urteilsvermögen.