MapPlanner
12.074mi
Entfernung
1:57 Uhr
Dauer
9:41/mi
Tempo
Sehr schwierig
Schwierigkeitsgrad

20k

Routendetails

6.2mph
Geschwindigkeit
1338 kcal
Kalorien
Rundkurs
Routentyp
20ft
Min Höhe
489ft
Max Höhe

Diese Laufstrecke umfasst 12.074mi ab Rouen, Seine-Maritime. Die Strecke ist ein Rundkurs und kehrt zum Startpunkt zurück. Diese Laufstrecke ist als sehr schwierig eingestuft, rechnen Sie mit 1:57 Uhr. Die Strecke hat einen positiven Höhenunterschied von 469ft und einen negativen von 361ft.

Streckenprofil

469ft
Positiver Höhenunterschied
361ft
Negativer Höhenunterschied
20ft
Min Höhe
489ft
Max Höhe

Anfahrt

Startpunkt der Route: 30 Les Coteaux De Repainville, 76000 Rouen, France

GPS-Koordinaten des Startpunkts: 49.4342, 1.13124 / 49°26'3'' N, 1°7'52'' E

GPS am Startpunkt öffnen

Laufstrecken in der Nähe

Run
jérémy76530
Joggen
Sehr schwierig

Run

14.075mi
•
0 Min
•
4222.22mph
Seine-Maritime - Petit-Couronne
30km de prépa de la mort
Céline Landry
Joggen
Sehr schwierig

30km de prépa de la mort

18.623mi
•
3:20 Uhr
•
5.59mph
Eure - Pont-de-l'Arche
Dernier km
John Rocher
Joggen
Sehr leicht

Dernier km

0.621mi
•
4 Min
•
9.32mph
Eure - Crestot
Record 10km 3
John Rocher
Joggen
Sehr leicht

Record 10km 3

1.914mi
•
12 Min
•
9.57mph
Eure - Crestot

Achtung: Route kann über Privatgelände führen

Diese Route kann durch oder in der Nähe von Privatgrundstücken verlaufen. Beachten Sie immer die Beschilderung, holen Sie bei Bedarf eine Genehmigung ein und halten Sie sich an die örtlichen Gesetze. MapPlanner garantiert keinen öffentlichen Zugang entlang der Route.

Sicherheitshinweis

Weg- und Straßenbedingungen können sich ohne Vorankündigung durch Wetter, Bauarbeiten oder andere Faktoren ändern. Überprüfen Sie immer die aktuellen Bedingungen, bevor Sie losfahren. Sie sind für Ihre eigene Sicherheit verantwortlich — befolgen Sie die örtliche Beschilderung, die Verkehrsregeln und nutzen Sie Ihr eigenes Urteilsvermögen.